​수업 내용 및 시간

수업 내용

수업 시간

- 해부학/ 근육학/근막 (teacher : oriental doctor )

- 음과양

- 인요가의 해부학적 구분

- 파도의 리듬과 꼬리뼈의 중요성

- 바다의 움직임 | 플로우의 기술
- 태양경배자세, 척추 롤링 플로우 ­

- 모든 자세에서의 파워 스폿
- 정렬 기초
- 교정 기초
- 워밍업 포즈
- 스탠딩 자세
- 균형 자세
- 힙 오프너 자세
- 전굴 자세
- 트위스트 앤 턴 포즈
- 후굴 자세
- 암밸런스 포즈
- 역자세
- 도구사용법
- 발성과 스피치
- 핸즈온
- 비지니스

대면수업 170시간 (다음을 포함합니다.)
LAB (연구 및 토론) 12시간

(각 4시간, 3회 실 습)
Practicum (실습) 20시간
총 시간 200시간

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