Acerca de

Agast Retreat 
Be nature retreat

마음의 질적인 변화란, 가려서 택하는 분별심이 사라지는것.

즉 지금으로부터의 저항을 멈추는 것에서 일어납니다.

 

마음의 무거운 짐과 저도 모르게 긴장하고 있는 몸을 한순간 내려놓기란 쉽지않지요. 아마 나의 집요와 저항을 멈추고나면 서서히 가벼워지는 느낌이 들거에요.

 

내 생각에 갇혀 스스로 이름붙인 판단과 수치심의 활을 하늘과 바람을 가로질러 지평선 너머로 쏘아버리고 숨어있는 내면에 손을 얹고 속삭입니다.

 

이제 그만 일어나 눈을 떠 천천히 아주 깊게 호흡하며, 눈앞에 펼쳐진 찰나를 응시한 채, 보이고 들리는 모든 것을 음미하며 지금 이 순간을 감사하라고.

​프로그램

9/24(SAT)

11:30 오프닝 - 자연과 자연의 재연결의 중요성에 대해 알아가는 시간

13:30 점심-비건도시락 - 창대농원 x 다샤쉐프

14:30 이론 과정 - 요가 극장 철학에 대해 토론(인간으로서의 움직임)

15:30~16:30 요가씨어터 교육 - 인간의 몸과 마음의 본질의 가능성을 탐구

9/25(SUN)

11:30 오프닝 - 신체를 일깨우고 전날 수련을 재점검하여 자신감을 높이는 동작 연습

13:30 점심-비건도시락 - 창대농원 x 다샤쉐프

14:30 탐구하는 시간 - 요가 극장 철학 수업을 복습 및 자연스러운 움직임에 대해 수련

15:30~16:30 클로징 써클 - 경험 공유 및 질의응답

가격

전체 수강

48만원

하루수강

25만원

문의

DM/ 010-2133-2018

​티처소개

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Francesco 

  • Instagram

- Founder of a ‘Yoga Theatre’

- Teacher Training Team at Odaka Yoga® E-RYT500

- Winner of the ‘National Yoghiadi 2019’

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Jessica

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- Founder of a ‘Yoga Theatre’

- Teacher Training Team at Odaka Yoga® E-RYT500

- Degree at National Academy of dreamatic Art Silvio D'Amico, Roma